Teenpower

Teenpower

Heeft uw kind moeite met bewegen, overgewicht en/of te veel of te weinig zelfvertrouwen? Dan is één van onze zorgprogramma’s misschien wel iets voor u en uw kind.

ABCesar heeft 3 zorgprogramma’s ontwikkeld:

Peuterpower  2,5 – 4 jaar
Powerkids  4 – 12 Jaar
Teenpower 12 – 16 jaar

Teenpower is een zorgprogramma die tieners met een beweegachterstand helpt om beter mee te komen met sport & spel activiteiten. Het streven is dat de tieners uiteindelijk doorstromen naar een reguliere sport. Om die reden oefenen we de basis vaardigheden van diverse sporten. Bij de tiener groepen wordt daarnaast extra aandacht besteed aan conditie en kracht training passend bij de leeftijd.

Elke tiener stelt aan het begin van het proces een eigen doel. Dit kan op verschillende gebieden zijn die belangrijk zijn voor de tiener. In de lessen wordt bewegen, leefstijl, fysieke activiteit, gewicht en zelfbeeld meegenomen. Bij Teenpower streven wij naar een veilige omgeving waarbij tieners zichzelf verder kunnen ontwikkelen.

Samen werken we aan:

  • Het verbeteren van de energie, conditie en kracht;
  • Kwaliteit van bewegen;
  • Diverse Sport en spelvormen;
  • Kennis over gezonde voeding en beweging;
  • Het zelfvertrouwen;
  • Samenwerken en ervaren van succes;
  • Het doorsporten bij een lokale sportvereniging.

Daarnaast hebben we een nauwe samenwerking met:

  • Huisartsen
  • JGZ: Jeugdartsen
  • Schoolleerkrachten / interne begeleiders
  • Diëtetiek
  • Sport- en welzijnsorganisaties in de wijk

Het programma duurt een geheel schooljaar:

  • 2 keer per week 1 uur groepstraining;
  • 3 groepstrainingen waaraan de ouders deelnemen;
  • 5 ouderbijeenkomsten over (op)voeding, bewegen en sportverenigingen;
  • Begeleiding van een diëtist;
  • Moederbijeenkomsten; ‘Ontspannen kun je leren’;
  • Bezoek, kennismaking en proefles bij sportaanbieders.

Het doel van het programma is het ontwikkelen van een actieve en gezondere manier van leven voor kinderen met een beweegachterstand, overgewicht en gedragsproblematiek.

Informatie

Voor wie?
  • Leeftijd 12-17 jaar;

criteria:

  • Beweegachterstand (motoriek) en/of;
  • Overgewicht (obesitas) en/of;
  • Gedragsproblematiek (weerbaarheid)
Wat gaan we doen?
  • Intake
  • Metingen
  • Fysieke observatie
  • Motorische observatie
  • Start zorgprogramma
  • Evaluatie momenten
Waar en wanneer?

Gymzaal Hart van Noord
Trumanlaan 60, 3527 BR Utrecht

12 t/m 17 jaar
Maandag & Woensdag
18:30 – 19:30

Vergoeding
  • Niet chronische medische diagnose codes tot 18 jaar worden de 1e 18 behandelingen uit de basisverzekering vergoed.
    Kinderen hebben geen eigen risico.
    Vanaf de 19e behandeling vindt vergoeding plaats vanuit de aanvullende verzekering
  • Bij chronische medische diagnose codes tot 18 jaar vindt volledige vergoed plaats vanuit de basisverzekering.
  • Behandelingen zijn ook mogelijk via eigen financiële middelen en/of de U-pas.
Verwijzing

Een verwijzing van de huisarts of schoolarts is verplicht.

Maak een afspraak
Contactformulier algemeen